––––•(-•Dünya-Board•-)•––––
Paylaşımlarımızı Görebilmek İçin Lütfen Üye Olunuz...
––––•(-•Dünya-Board•-)•––––
Paylaşımlarımızı Görebilmek İçin Lütfen Üye Olunuz...
––––•(-•Dünya-Board•-)•––––
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


––––•(-•Dünya-Board•-)•–––– Hoş geldin, .
Son Ziyaretiniz: Perş. Ocak 01, 1970
Mesaj Sayınız: 0

 
AnasayfaAnasayfa  Latest imagesLatest images  AramaArama  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  

 

 Sağ tarafa yatma sünneti ve hikmeti...

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
~~[E][N][E][S]~~
üYe
~~[E][N][E][S]~~


İleti Sayısı : 15
Teşekkür : 0
Rep Puanı : 0
Erkek Yaş : 30

Sağ tarafa yatma sünneti ve hikmeti... Empty
MesajKonu: Sağ tarafa yatma sünneti ve hikmeti...   Sağ tarafa yatma sünneti ve hikmeti... I_icon_minitimeÇarş. Ocak 28, 2009 9:32 am

Sağ tarafa yatma sünneti ve hikmeti...




Bir tarafa yatarak uyuma durumunda, yatılan yöne bağlı olarak burun deliklerimizin birisinin tıkanırken, diğerinin açıldığı ve solunumun açık olan burun deliğinden yapıldığı araştırmalarla belirlenmiştir.



Sağ tarafa yatılması durumunda, sağ burun deliği tıkanmakta, sol burun deliği açılmaktadır. Sol burundan yapılan nefes alma ile sağ beyin yarımküresinin aktivitesi artar. Sağ beyin yarımküresinin uyarılması, parasempatik sinir sistemimizin faaliyetlerini artırmasına, kalb hızımızın yavaşlamasına, tansiyonumuzun düşmesine ve mide-bağırsak faaliyetlerimizin yavaşlamasına vesile olur. Dolayısıyla kalbimiz daha az yorulur, uykuya dalmamız daha kolaylaşır, bu da istirahatimizin daha iyi olmasına imkân sağlar.



Sol tarafa yatılırsa , sol burun deliğinin tıkanması ile birlikte sağ burundan nefes alınması, sempatik sinir sisteminin faaliyetlerinde artışa yol açar; bu durumda kişi heyecanlanmış gibi olur ve kalb atışlarındaki hızlanma ile kalb daha da yorulur. Bu yüzden uykuya dalma zorlaşır. Çünkü kalb atım hızının, tansiyonun, heyecan ve dikkatin artması uykuya engel olabilir. Sol tarafımız üzerine uyumada ise vücudumuz daha çok yıpranacaktır.



Sırtüstü veya yüzüstü yatınca durum ne olacaktır? Yüzüstü yatmak zaten uzun süre mümkün olmadığı gibi Efendimiz (sas) tarafından da uygun görülmemiştir. Kalb, akciğerler ve mide bu durumda baskı altında olduğu için, ciğerlerimiz ve midemiz sıkışıp rahatsızlık verebilir. Sırtüstü yatıldığında ise bu rahatsızlıklar olmayabilir. Ancak uykuya dalmada gecikme olabilir. Bu durum da vücudun tam dinlendirici bir uykuya geçmesine ve dinlenmesine engel olabilir. Çünkü bu durumda gündüz olduğu gibi iki burun açık olacak ve parasempatik sistem uyarılamayacaktır. Ayrıca sırtüstü yatılması durumunda mide ve bağırsakların fonksiyonlarını gerçekleştirmesi biraz daha zorlaşacaktır.



En faydalı ve belki de en az zarar görebileceğimiz bir yatış pozisyonun Yüce Rehberimiz'in (sas) bize tavsiye ettiği "sağ yana yatarak ve ayakları vücuda doğru çekerek uyuma"şeklinde olduğu hakikati ilmî araştırmalarla ancak bugün doğrulanabilmektedir.



Bununla beraber Kur'ân-ı Kerim'de Âl-i İmrân (3/191) ve Kehf sûrelerinde (18/18 ) geçen ayetlerde, insanların her iki yanları üzerinde yatarken de ALLAH'ı anabileceklerinin ve ayrıca uyku sırasında zaman zaman sağa-sola döndürüldüklerinin anlatılmasından, sola yatmanın da yasaklanmadığını, sağa yatmanın, ilk yatış şekli olarak tavsiye edildiği anlaşılabilir.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Sağ tarafa yatma sünneti ve hikmeti...
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
––––•(-•Dünya-Board•-)•––––  :: ––––•(-•Dini Bölüm•-)•–––– :: Hadisler-
Buraya geçin: